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  • [养生食谱] 盘点秀色可餐,养生最佳 日期:2016-02-27 点击:62 好评:1

    紫、红、黑、黄、绿、白你可知道这六种食物颜色所代表的含义?它们的营养在哪里,它们可以预防、治疗哪些疾病,它们有是如何分类的呢?..

  • [养生食谱] 减肥窍门:如何轻松塑造纤细美腿 日期:2016-02-17 点击:43 好评:1

    你是否希望自己拥有一双纤细美腿呢?虽然我们无法让自己的双腿长长,但是我们能让双腿纤细,这里小编为你收集了20个最好的美腿方法,教你如何快速打造性感美腿!..

  • [养生食谱] 过年胖三斤?15种食物有助于脂肪燃烧 日期:2016-02-16 点击:69 好评:1

    俗语说:"一个春节胖三斤"。继春节朋友圈里晒美食、晒度假、晒幸福后,长假后的朋友圈转刮起了另一股风-晒体重!有人抱怨"又胖了不少",从原来的S身形变成B字身形,有人为自己春节假期里的胡吃海喝而后悔不已,更有人立下誓言"要瘦成闪电..

  • [养生食谱] 11种让你快速瘦成“巴掌脸”的食物 日期:2016-01-20 点击:35 好评:54

    "巴掌脸"是每个MM的梦想,因为只要脸小怎么都好看。日常生活中,女孩们总是有各式各样的减肥方式。那么怎么快速瘦脸呢?哪些食物能让你快速让你快速瘦成"巴掌脸"?小编推荐几种快速瘦脸的食物及食谱,让你边吃变瘦。..

  • [养生食谱] 腰上的赘肉如何速快减掉? 日期:2016-01-06 点击:19 好评:1

    在很多减肥食谱里面,都有酸奶减肥这一说法,那么酸奶到底是怎么样有效减肥,又是为什么会被减肥人士誉为减肥圣品的呢?今天我们一起来正确认识酸奶减肥。..

  • [养生食谱] 光吃素也会长胖,该怎么吃才行? 日期:2015-12-23 点击:19 好评:1

    素食主义早已不是一个陌生的词。有的人是因为信仰而吃素,但是有的人为了保持身材而选择吃素。素食是一种不食肉、家禽、海鲜等动物产品的饮食方式。吃素的人戒了肉,是不是就能瘦呢?..

  • [养生食谱] 吃太晚睡太少 15个坏习惯让你更胖! 日期:2015-12-10 点击:24 好评:1

    造成肥胖的关键问题是什么?睡太多、睡太少、少吃一餐、看太多电视、购买套餐、吃太快、太晚吃、大口吃肉、饮水不足等,这些都可能是造成体重或肥胖的关键。..

  • [养生食谱] 赞!身体不同部位的美白食物 日期:2015-12-08 点击:12 好评:1

    俗话说,一白遮百丑。在东方人的审美观念中,白就是最高的标准和最终极的美丽目标。在这种观念下,全身的透白自然就成了极致的极致。当然,祖宗们不仅给出了要求,还给出了解答的办法。博大精深的中医有着一套针对全身不同部位,对症下药..

  • [养生食谱] 盘点各个国家男人的壮阳秘诀 日期:2015-12-04 点击:22 好评:1

    盘点一下各国男性壮阳方法,男性学习一下,让自己生机勃勃吧。..

  • [养生食谱] 科学减肥好方法:饿死脂肪细胞 日期:2015-12-04 点击:27 好评:2

    脂肪细胞在还是细胞前身时和在发育成熟后的所摄取的营养物质发生了变化,而成熟后的脂肪细胞才是存储脂肪导致人们发胖的罪魁祸首。为了让成熟后的脂肪细胞“挨饿”或者减缓其生长速度,我们应控制体内产生的支链氨基酸。..

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