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胃寒吃什么食物好?

2015-05-05 食物相克 作者:智慧轩 点击: 评论:
食物的选择,是不能随意进行的,对自身不了解的时候,随意的选择食物往往会对身体造成很大的损害,那胃寒吃什么食物好呢?下面就带大家一起来看看吧!
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       对胃寒的人来说,最好遵从下面的原则。

        首先多吃熟食。不少青菜都属凉性,最好吃熟的。其次寒性食物应少吃。冷饮不宜多喝。寒性较大的水果,如西瓜、柚子等,也别吃太多。从冰箱里拿出的食物,也应放到常温后再吃。这样不仅可减少身体能量消耗,还可保护胃气。

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标题:胃寒吃什么食物好?
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(编辑:clove /智慧轩)

关键词:胃寒,吃什么,吃什么好

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