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鸡蛋酸奶 让你永远25岁

2016-02-22 民间偏方 作者:Melody 点击: 评论:
鸡蛋酸奶让你永远25岁
女性养生

鸡蛋酸奶 让你永远25岁

1.鸡蛋

研究显示,每天早晨吃一个鸡蛋,不仅不会增加胆固醇,还会让人在一整天内摄入更少的热量,不知不觉减轻体重。鸡蛋提供了高质量的蛋白质,此外还含有12种维生素和矿物质,其中B族维生素对改善记忆有帮助。

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标题:鸡蛋酸奶 让你永远25岁
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